ACTIVIDADES

Gala_Lisboa

 

 

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Para iniciar este período festivo, convidamo-vos para uma aula aberta de Tai Chi no CCB.
Estaremos no Jardim das Oliveiras a partir das 10h30
(se chover faremos a aula no topo da praça central do CCB)

 

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Tai Chi no CCB | AULA ABERTA

Dia 28 de Outubro voltamos ao CCB, para treinar Tai Chi no jardim das oliveiras.

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial caracterizada pelos seus movimentos lentos, suaves, contínuos e circulares, que promovem a circulação do Qi, e ao mesmo tempo a aplicação da força de modo preciso.
A prática do Tai Chi promove uma postura tranquila, onde o corpo e mente relaxados se encontram com maior capacidade de responder a solicitações exteriores, usando técnicas para dissipar ou redireccionar a força do adversário.
Esta prática é utilizada com objectivos marciais, mas também com fins terapêuticos.

28 OUTUBRO: 10h30 . 11h30        

 

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Kung Fu na Cidade Universitária

Aula aberta de Kung Fu junto ao pavilhão de combate do Estádio Universitário de Lisboa.
Vamos aproveitar o início do Outono para fazer uma aula aberta ao ar livre e apresentar a modalidade.
A partir de dia 3 de Outubro começamos o Curso de Iniciação ao Kung Fu no EUL.

28 SETEMBRO: 18h . 19h | AULA ABERTA

 

 

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Tai Chi no CCB

Este Verão vamos ao CCB para praticar Tai Chi Chuan, no jardim das oliveiras, aos domingos de manhã.

O Tai Chi Chuan é uma arte marcial caracterizada pelos seus movimentos lentos, suaves, contínuos e circulares, que promovem a circulação do Qi, e ao mesmo tempo a aplicação da força de modo preciso.
A prática do Tai Chi promove uma postura tranquila, onde o corpo e mente relaxados se encontram com maior capacidade de responder a solicitações exteriores, usando técnicas para dissipar ou redireccionar a força do adversário.
Esta prática é utilizada com objectivos marciais, mas também com fins terapêuticos.

20 | 27 AGOSTO: 10h . 11h         3 | 10 | 17 SETEMBRO:  10h . 11h

 

 

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Curso de iniciação ao KUNG FU

A 3 de Outubro vamos começar o curso de iniciação ao Kung Fu, no Estádio Universitário de Lisboa – Pavilhão de Combate.

O curso é composto por 10 aulas, de 3 a 26 de Outubro, período no qual poderá experimentar e desenvolver o primeiro contacto com esta arte milenar.

O curso será seguido de aulas regulares com o mesmo horário.

TERÇA | QUINTA:  18h30 . 20h            SÁBADO:  10h30 . 12h

 

[Fotos de João Moutinho]

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