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O Kung Fu Kids é o programa da Associação Folha de Bambu destinado a crianças dos 6 aos 12 anos, adaptando os princípios do Kung Fu tradicional às diferentes fases do desenvolvimento físico, motor, emocional e social.
Através de uma aprendizagem progressiva e adequada à idade, as crianças desenvolvem coordenação, equilíbrio, concentração e autoconfiança, aprendendo simultaneamente valores como o respeito, a responsabilidade, a persistência e a cooperação.
Mais do que ensinar técnicas marciais, procuramos criar um ambiente onde cada criança possa crescer, superar desafios e descobrir as suas capacidades, respeitando o seu próprio ritmo de aprendizagem.
O nosso programa
O programa está organizado em cinco ciclos de aprendizagem, inspirados nos Cinco Elementos da tradição chinesa. Cada etapa associa objetivos técnicos a competências pessoais, permitindo que as crianças acompanhem a sua evolução de forma motivadora e estruturada.
- Terra — enraizamento, estabilidade e confiança.
- Metal — força, precisão e disciplina.
- Água — adaptação, fluidez e capacidade de resposta.
- Madeira — crescimento, persistência e superação.
- Fogo — energia, expressão e autonomia.
Este percurso foi desenvolvido pela Associação Folha de Bambu para acompanhar o crescimento da criança, valorizando tanto a aprendizagem técnica como o desenvolvimento da atitude perante os desafios do treino e da vida.
A nossa prática
As aulas combinam exercícios de coordenação e equilíbrio, técnicas básicas de Kung Fu, jogos de desenvolvimento motor, trabalho em pares e aprendizagem progressiva de formas (taolu), sempre adaptados à idade e ao nível de experiência de cada criança.
O objetivo não é apenas aprender movimentos, mas desenvolver capacidades físicas, cognitivas e relacionais através de uma prática dinâmica, desafiante e divertida.
Benefícios da prática
A prática regular do Kung Fu Kids contribui para o desenvolvimento de:
- Coordenação motora, equilíbrio e consciência corporal.
- Agilidade, força e flexibilidade.
- Concentração, memória e capacidade de aprendizagem.
- Autoconfiança e controlo emocional.
- Disciplina, responsabilidade e persistência.
- Respeito pelos colegas, pelos professores e pelas regras de convivência.
- Capacidade de enfrentar desafios com confiança e autonomia.
Mais do que uma atividade física, o Kung Fu Kids é um espaço de crescimento, onde corpo, mente e atitude evoluem em conjunto.
Cada criança é diferente e merece iniciar a prática no grupo mais adequado à sua idade e ao seu nível de desenvolvimento.
Antes da inscrição definitiva, procuramos conhecer cada participante e identificar a turma mais adequada, tendo em conta a disponibilidade das vagas e os horários pretendidos.
Se pretende que o seu filho inicie a prática do Kung Fu Kids, preencha o formulário de pré-inscrição. Entraremos em contacto para confirmar a disponibilidade e indicar os passos seguintes.
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Aulas no Estádio Universitário de Lisboa
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A Associação Folha de Bambu desenvolve também aulas de Kung Fu KIDS em parceria com o Estádio Universitário de Lisboa (EUL).
Estas turmas são organizadas pelo Estádio Universitário, sendo os horários, as condições de participação e as inscrições geridos diretamente por esta entidade.
Consulte os horários apresentados abaixo e, para mais informações ou marcação de aula experimental, contacte diretamente o Estádio Universitário através do endereço:
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[Foto: Jorge Buco]
folhadebambu.com 