KUNG FU KIDS é o sistema de Kung Fu criado pela Folha de Bambu, para os alunos mais jovens, dos 8 aos 12 anos. Procurámos criar um sistema que permita o trabalho do Kung Fu segundo o desenvolvimento físico-motor, e a maturidade psíquica dos alunos nesta faixa etária.
Este sistema é composto por cinco ciclos, que os alunos são convidados e incentivados a percorrer, estabelecendo objectivos e metas, que permitirão uma maior visibilidade do seu próprio desenvolvimento. É importante para nós que os alunos se sintam integrados e confiantes neste seu percurso. Os cinco ciclos estão ligados aos 5 elementos: terra, metal, água, madeira e fogo, nos quais terão trabalho específico de enraizamento, força, fluidez, persistência e energia.
O KUNG FU KIDS foi desenvolvido com intenção de preparar os mais pequenos para os desafios da vida e dotando-os de maior capacidade física e técnica para uma evolução mais aprofundada em idades posteriores.
A prática de Kung Fu promove benefícios, que serão de extrema utilidade nesta faixa etária:
- Desenvolve a coordenação motora
- Aperfeiçoa a concentração e o foco
- Promove a agilidade, a flexibilidade e o equilíbrio
- Desenvolve o conhecimento, a consciência e o controlo do próprio corpo
- Reforça o auto-conhecimento, a auto-confiança e auto-disciplina
- Promove o respeito por si e pelos outros
Ver também MODALIDADES e KUNG FU
