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Desde a sua constituição, em 2021, a Associação Folha de Bambu tem desenvolvido diversos projetos com o apoio do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), procurando tornar a prática das artes marciais chinesas mais acessível e reforçar a sua ligação à comunidade.
Cada iniciativa nasceu em resposta a desafios concretos, mas todas partilham o mesmo objetivo: criar oportunidades para que mais pessoas possam beneficiar da prática regular do Kung Fu e do Tai Chi.
Comunidade Escolar
Ao longo da temporada 2025–2026, a Associação desenvolveu um projeto dedicado à promoção das artes marciais chinesas na comunidade escolar do Liceu Camões.
No âmbito desta iniciativa, foi atribuído um desconto de 50% na mensalidade das aulas regulares de Kung Fu aos alunos do Liceu Camões. Os alunos abrangidos pelo Escalão A da Ação Social Escolar puderam frequentar as aulas sem qualquer mensalidade, promovendo uma maior igualdade de oportunidades no acesso à prática desportiva.
Lutar como uma Menina
Com o apoio do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), a Associação Folha de Bambu desenvolveu o projeto Lutar como uma Menina, promovendo a participação feminina nas artes marciais chinesas e contribuindo para desconstruir estereótipos associados à prática desportiva.
Através de ações de divulgação e da criação de condições que incentivassem a participação de raparigas e mulheres, o projeto procurou mostrar que o Kung Fu e o Tai Chi são práticas acessíveis a todos, independentemente do género.
Mais do que aumentar o número de praticantes, esta iniciativa pretendeu afirmar as artes marciais chinesas como um espaço de desenvolvimento pessoal, confiança e igualdade de oportunidades.
Kung Fu Abre Caminhos
O projeto Kung Fu Abre Caminhos reforçou a dimensão social da Associação, promovendo a prática das artes marciais chinesas junto da comunidade escolar.
Desenvolvido em parceria com a Escola Secundária Luís de Camões e a Escola Secundária Maria Amália Vaz de Carvalho, disponibilizou vagas gratuitas para alunos abrangidos pelos Escalões A e B da Ação Social Escolar, contribuindo para que a situação económica não fosse um obstáculo à prática desportiva.
Kung Fu para Todos
O projeto Kung Fu para Todos marcou o início da atividade da Associação.
Criado em 2021, num período ainda condicionado pela pandemia de COVID-19, teve como principal objetivo garantir a continuidade da prática desportiva em condições de segurança.
Durante esse período foram conciliadas aulas presenciais, treino ao ar livre e sessões à distância, permitindo que os alunos mantivessem a sua prática e permanecessem ligados à comunidade da Associação.
Continuar a construir
Os projetos desenvolvidos pela Associação Folha de Bambu refletem a convicção de que as artes marciais chinesas podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento pessoal, na inclusão social e na promoção de estilos de vida ativos.
Continuaremos a desenvolver novas iniciativas e parcerias que permitam levar esta prática a um número crescente de pessoas, mantendo o compromisso de tornar as artes marciais chinesas cada vez mais acessíveis e próximas da comunidade.
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Projectos desenvolvidos com o apoio de;
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