[Fotos: Jorge Buco]
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O Kung Fu Kids é o programa desenvolvido pela Folha de Bambu para crianças dos 6 aos 12 anos, adaptando os princípios do Kung Fu tradicional ao ritmo de desenvolvimento físico, motor e emocional desta faixa etária.
Mais do que ensinar técnicas, o programa procura apoiar o crescimento global da criança, promovendo autonomia, concentração, confiança e respeito — dentro e fora da sala de treino.
O sistema está estruturado em cinco ciclos de aprendizagem, inspirados nos Cinco Elementos da filosofia chinesa, que orientam o trabalho técnico e os valores desenvolvidos em cada etapa:
Terra – enraizamento e estabilidade
Metal – força e precisão
Água – fluidez e adaptabilidade
Madeira – persistência e crescimento
Fogo – energia e expressão
Cada ciclo propõe objetivos concretos e progressivos, permitindo que os alunos reconheçam o seu percurso, celebrem os avanços e se sintam confiantes na sua evolução.
Este sistema foi criado com a intenção de preparar os mais jovens para os desafios da vida, oferecendo-lhes ferramentas físicas, mentais e relacionais que os acompanhem para além do treino.
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Benefícios da Prática
A prática regular do Kung Fu nesta idade traz benefícios importantes para o desenvolvimento da criança:
Melhora a coordenação motora e o equilíbrio
Aumenta a agilidade, flexibilidade e consciência corporal
Reforça a concentração e o foco nas tarefas
Desenvolve auto-confiança e controlo emocional
Promove autodisciplina, responsabilidade e persistência
Cultiva o respeito por si, pelos colegas e pelos espaços partilhados
O Kung Fu Kids é mais do que um espaço de movimento — é um espaço de crescimento, onde corpo, mente e atitude evoluem lado a lado.
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Aulas Regulares
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